Esteillä

Tiimipäivä oli ja meni viime viikolla. Oli taas kyllä niin antoisaa settiä siellä, että ei mitään järkeä. 🙂 Kiva suunnitella yhteisiä asioita. Samalla sai tietysti nukkua hotellissa ja syödä aamupalan jossa oli KERMAVAAHTOA! Viime viikonloppuna olin seuraamassa taas...

Pumppuoperointi koittaa!

Pari viikkoa sitten treenit meni vähän yli sillä treenipainot tippuivat kerta linttuulla ja samaan aikaan tuli motivaatio ongelmat. Siispä lepäsin välillä yhden viikon ja käytännössä vain pyöräilin kaksi kertaa kaupunkiin 10min matkan. Se kannatti koska nyt taas...

Meditaatiota päivittäin

Olen nyt kahden viikon ajan meditoinut joka päivä 15min. Chopra Center järjestää taas ilmaisen kuukauden kestävän meditaatiohaasteen, johon myös itsekin liityin jo ties monennenko kerran. Aiempina kertoina en ole päässyt kovinkaan pitkälle, vaan haaste on katkennut jo...

PICP kirjalliset läpi

Vihdoin ehdin istahtaa alas ja saan myös koneenkin käyttöön välillä. On ollut vähän hankaluuksia pelata vain yhden tietokoneen kanssa tässä taloudessa, kun molemmat tarvitsevat sitä työssä ja vapaa-ajalla vähän väliä. Oma koneeni meni rikki ajat sitten ja nyt viimein...

Nokkospuskassa

Suomen luonnosta saa kesällä kyllä vaikka minkälaista superfoodiaa eli poikkeuksellisen ravinteikasta ruokaa. Olisi kiva oikeastaan tutustua villivihanneksiin hieman enemmänkin ja mietinkin Hulluna hortaan -kirjan ostamista. Toistaiseksi olen tyytynyt marjojen ja...

Pin It on Pinterest