Anu Marin

Urheilijan ravinto- ja voimavalmentaja, luennoitsija ja tietokirjailija.

Minusta

Kuka?

  • Ravinto- ja voimaharjoitteluvalmentaja, luennoitsija ja tietokirjailija.
  • Hyvinvointialan yrittäjä vuodesta 2011.
  • Kotoisin Ylä-Savosta Iisalmesta.
  • Syntynyt 14.5.1989
  • Kirjoittanut kirjan Aktivoi aineenvaihduntasi (Otava 2017) ja Laihdutuskoodi (Otava 2018).
  • Asuu Helsingissä aviomiehensä, voimavalmentaja Heikki Marinin ja kahden marsun kanssa.
  • Hoitaa fyysistä kuntoa salilla ja henkistä hyvinvointia pianonsoitolla.
  • Rakastaa karkkia ja suklaata kuten tavalliset ihmiset.

Mitä?

Luennoin yrityksissä ja erilaisissa tapahtumissa. Työskentelen tavoitteellisten treenaajien ja urheilijoiden parissa erityisesti suorituskyvyn parantamiseen keskittyen. Omistamme mieheni kanssa kilpa- ja huippu-urheiluun keskittyneen valmennusyrityksen Rebel Lifters Oy:n, jossa toimin valmentajana ja luennoijana.

Koulutus
  • Trainer4you: Hyvinvointivalmentaja, 2010, Vuokatti
  • Trainer4you: Kuntosalivalmentaja, 2010, Vuokatti
  • Trainer4you: Personal trainer, 2011, Vuokatti
  • Vuokatin urheiluopisto: Aikuisliikunnan ohjaaja, 2011, Vuokatti
  • Tiimiakatemia: Yrittäjän ammattitutkinto / Tulisielut, 2013, Kajaani
  • Poliquin Group: Strength and Wellness Conference 2013, Boston, USA
  • Precision Nutrition Certification -ravintovalmentajakoulutus
  • Poliquin Group: Poliquin International Certification Program (PICP) level 1 & 2, Rhode Island, 2014
  • Spartan Gear: Bodyweight ohjaajakoulutus, 2014, Turku
  • Suomen Painonnostoliitto (SPNL): Kahvakuulaohjaaja 1, 2014, Vierumäki
  • Poliquin Group: Body Composition Training Camp, 2015, Rhode Island, USA
  • Helsingin psykoterapiainstituutti: Mindfulness peruskurssi, 2015, Helsinki
  • SPNL: Painonnoston ohjaajakoulutus 1, 2015, Helsinki
  • Ravitsemustieteen perusopinnot 25 op, 2016-2017, Helsingin yliopisto
  • FIHF Ravintovalmentaja, 2017, Turku
  • Kilo Strength Society: Sport Specific Training Camp, Los Angeles, USA
  • Urheiluravitsemuksen perusopinnot 30 op, 2017-2018, Itä-Suomen yliopisto
  • Kansanterveystieteen perusopinnot 25 op, 2018-2019, Itä-Suomen yliopisto

Pin It on Pinterest

Share This