Laihdu ilman säästöliekkiä -valmennus

127.00

Haluaisitko polttaa rasvaa ilman kitukuureja ja pitää saamasi tulokset pysyvästi? Haluaisitko viimein olla itsevarma, henkisesti vahva ja fyysisesti kunnossa? Tule mukaan Laihdu ilman säästöliekkiä -verkkokurssille!

Valmennuksen kesto on 8 viikkoa. Kahdeksan viikon ajan tähtäät rasvanpolttoon terveellä ja tuloksekkaalla tavalla makropohjaista ruokavaliota ja rasvaa polttavia treeniohjelmia noudattaen.

Kuvaus

Tämä kurssi on rahanarvoinen sijoitus itseesi. Tämän kaiken saat.

Treeniohjelmat salille (arvo treeniohjelmina 290e)

  • Valmennuksessa saat kolme treeniohjelman salille ja ohjeet intervallitreenien tekemiseen. Treeniohjelmilla treenaat koko valmennuksen ajan.
  • Saat liikkeisiin opastetut liikevideot, jotta tiedät liikkeiden oikeat tekniikat. Näin vältyt väärältä tekemiseltä ja loukkaantumiselta.
  • Treenitehoja voit säätää helposti valitsemalla itsellesi riittävän raskaat painot. Ohjelmat sopivat monen tasoiselle treenaajalle.

Ravinto ja elämäntapavalmennus (arvo ravintokirjana 30e, mutta todellisuudessa enemmän)

  • Tässä valmennuksessa ravinto on iso osa kokonaisuutta. Saat ohjeet joita voit noudattaa olitpa gluteeniton, lihaton, laktoositon tai mikä muu tahansa -ton syöjä. Annan sinulle raamit, joita voit noudattaa ravinnon osalta. Voit syödä niitä ruokia mitä haluat ja herkutella sopivasti hyvällä omalla tunnolla.
  • Opettelemme sellaisia tapoja, jotka normalisoivat kadonneet tai sekaisin olevat nälän ja kylläisyyden tuntemukset. Kun kehon toiminnot tasapainottuvat ja käynnistyvät, pystyt syömään kehon viestien mukaan ilman painon holtitonta kertymistä.

Valmentajan tuki kahden kuukauden ajalle (arvo 320-720e)

  • Olen vastaamassa kysymyksiisi facebook -ryhmässä koko valmennuksen ajan. Voit siis kysyä mitä tahansa etkä jää ongelmiesi kanssa yksin!
  • Pidän valmennuksen aikana myös livelähetyksiä facebookryhmälle. Aiheena ovat aineenvaihdunta ja sen parantaminen, rasvanpoltto ja treenaaminen. Livelähetyksessä voit kysyä kysymyksiä ja vastaan niihin heti. Livelähetyksen videotallenne jää facebookryhmään, joten voit katsella sen myös myöhemmin.

Ilmaisia liveluentoja (arvo 150e)

  • Pidän valmennuksen aikana livelähetyksiä facebookryhmälle. Aiheena ovat aineenvaihdunta ja sen parantaminen, rasvanpoltto ja treenaaminen. Livelähetyksessä voit kysyä kysymyksiä ja vastaan niihin heti. Livelähetyksen videotallenne jää facebookryhmään, joten voit katsella sen myös myöhemmin.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Pin It on Pinterest